Desafios Físicos no Flamengo: Análise da Estratégia de Prevenção de Lesões

Estratégias de Prevenção de Lesões no Flamengo em 2025

Após uma temporada marcada por dificuldades impostas por lesões, o Flamengo direcionou seus esforços para 2025 com o objetivo de evitar a repetição desse cenário. Apesar das medidas implementadas, o clube tem enfrentado desafios físicos logo no início do ano, mesmo com o técnico Filipe Luís adotando uma política de rodízio no elenco.

Diante do histórico recente, o clube carioca estabeleceu estratégias para atenuar o impacto das lesões. A principal delas consiste em alternar a escalação dos jogadores, evitando que atuem em mais de duas partidas consecutivas. Essa abordagem visa conceder minutos a todos os atletas, controlando a carga física imposta a cada um.

Adicionalmente, o Flamengo promoveu uma reestruturação abrangente em seu departamento médico, implementando novos processos. Essa medida foi motivada pela mudança na gestão do clube e pela avaliação de que o setor não estava operando de forma otimizada.

Lesões e Desafios Físicos no Início da Temporada

Apesar dos esforços empreendidos, o clube não conseguiu evitar os problemas físicos. Até o momento, os jogadores que sofreram lesões foram Alex Sandro (lesão muscular grau 1 na coxa esquerda), Michael (lesão muscular na posterior da coxa esquerda) e Everton Cebolinha (pequena lesão no músculo posterior da coxa direita). Ayrton Lucas relatou dores após um trauma no joelho esquerdo, enquanto Juninho apresentou apenas um edema muscular na coxa direita. Todos esses casos ocorreram em fevereiro.

Internamente, a situação não é vista com grande alarme. A avaliação é de que esses problemas físicos são inerentes à prática do futebol, sendo potencializados pelas condições climáticas e pela qualidade do gramado. Filipe Luís chegou a declarar que prefere que as lesões ocorram durante o Campeonato Estadual, para que os jogadores se recuperem e estejam em plena forma para a fase mais decisiva da temporada.

O Flamengo já identificou a necessidade de monitorar de perto alguns jogadores específicos. Alex Sandro , por exemplo, foi poupado em diversas ocasiões na temporada anterior devido a preocupações com sua condição física. Michael também sofreu a mesma lesão em 2024, embora em coxas diferentes, o que o afastou dos gramados por 34 dias. A comissão técnica trabalha em conjunto com a fisiologia para determinar quais jogadores estão aptos a jogar e por quantos minutos.

Gerenciamento de Carga e Alternância de Treinos

Alguns atletas alternam os dias de treinamento em campo com atividades internas, como é o caso de Nico De la Cruz. Arrascaeta também foi poupado em algumas oportunidades, visando o controle da carga física.

Expectativas para a Semifinal do Carioca

Para a semifinal do Campeonato Carioca, o Flamengo ainda enfrenta algumas incertezas. A expectativa é que Ayrton Lucas retorne, e o clube busca a recuperação de Juninho e Alex Sandro , que não participaram do treino de reapresentação com o grupo. Michael e Cebolinha estão descartados para o confronto contra o Vasco.

Em relação à formação da equipe, Filipe Luís adota uma postura flexível: "Não penso em um time titular. A temporada é longa. Temos alguns problemas por lesões, é natural que aconteça no futebol. Temos que saber respeitar os processos. Estou bem suprido com esse elenco . Depende muito também do plano de jogo, se eles correrem errado, tudo vai dar errado."